Mitra Jihye Shin[프로그램] Refresh Relax, Ashtanga, Alignment Flow📍Based in Yongin 안녕하세요.요가를 수련하고 나누며, 일상 속 환경실천을 알리고 있는 미트라입니다. 저에게 요가는 삶을 균형있게 해주는 가장 강력한 도구입니다.요가를 하며 내 모습 있는 그대로를 바라보고 수용하며, 나아가 존중하며 사랑하는 연습을 합니다. 그리고 그 마음은 어느새나에서 주변으로, 공동체로, 온 우주로 점차 확장되어감을 느낍니다. 저를 통해 여러분들이매트 위에서 자신을 사랑담아 편안하게 느낄 수 있기를 바라요.그 사랑이 각자의 삶 속에 속속들이 스며들어더 건강해지고 더 행복해지셨으면 좋겠습니다. * 저는 10살의 검은푸들 시몽과 함께 살고 있어요!대개 수업 중에는 얌전히 있는 편이지만,가끔 화면상으로 둥근 곱슬머리가 왔다갔다 하기도 해요 :) <경력> - 다수의 요가원 정규수업 및 특강 (자이요가(청담/분당), 나우요가, 매일요가 등)- 온라인 전문 요가강사(요가포굿라이프, 한국 백혈병 어린이재단, 연세대학교,서초여성가족플라자, 폴리스튜디오 등)- 백화점 문화센터 (AK문화센터, 롯데문화센터, 현대백화점 문화센터 등)- 워크샵 및 특강 진행(아로마릴리즈요가, 디톡스요가, 필라테스 강사들을 위한 요가워크샵 (for Zenga), 소도구를 이용한 근막이완요가 등)- 건강체조개발 (동국제약 정맥순환체조 개발 및 영상제작)- 기업워크샵 및 임직원 특강 (신세계 인재개발원, 동부화제, 동국제약, 도테라코리아, SK PLANET 등)-요가 페스티벌 프레젠터 (새만금 노마드 페스티벌, 북촌 우리음악 축제, 나투라 프로젝트 등)- 치유 요가 정규프로그램 (동작구 치매지원센터, 성동구 장애인 센터, 서울 보라매 병원 등)- AROMA RELEASE YOGA 프로그램 제작 (다수의 특강 및 워크샵)- 커뮤니티 요가프로그램 (룰루레몬 커뮤니티 클래스, 루트임팩트 HERE TO BE 온라인요가) <수료 및 자격> 요가JAI YOGA VINYASA & REFRESH RELAX & MODERN HATHA (RYT200) 수료 및 자격ASHTANGA PRIMARY Series Workshop (목동하타요가)HATHA YOGA Workshop (쉬린더싱그)IYENGAR YOGA Level.1 수료 중 (현천스님)필라테스CURE PILATES REHAB INSTRUCTOR 수료 및 자격-MAT & SMALL EQUIPMENT-REFORMER-CCB (Cadillac, Chair, Barrels)운동처방사Rehab Training Specialist Lv.1/Lv.2 수료 및 자격 (한국인재교육원)Neumann’s Kinesiology Course (운동기능학) 수료Etc.KFPA Herbaroma Professional Therapist Grade.2 (허브아로마전문가)DETOX JUICE MASTER (Korea Rawfood Association)